Ta bulle de bien-être 100 % good mood : alimentation saine et gourmande, yoga doux, vibes positives pour une vie plus alignée (et toujours plus fun !)
Pour t'accompagner
Recettes saines et gourmandes
Retrouve un assortiment de ebooks offrant des recettes saines pour une alimentation équilibrée et gourmande au quotidien. Trouve ton équilibre nutritionnel tout en gardant une cuisine de saveurs et de plaisir.
Yoga et méditations guidées
Certifiée professeur de yoga et yoga-danse, je t'apprends à libérer ton esprit, renforcer ton corps et cultiver ta sérénité intérieure à travers des vidéos de yoga et méditations guidées pour t'aider à lâcher prise.
Astuces mindset pour t'aider au quotidien
Explore tout ton potentiel et épanouis-toi pleinement grâce à des astuces bien-être, des tips lifestyles et pistes à explorer à la maison. Rejoins-moi sur Instagram pour suivre mes derniers conseils.
Qui suis-je ?
Moi, c’est Eléa — passionnée de bien-être, d'alimentation saine, de yoga et de tout ce qui nourrit le corps autant que l’âme en général.
Avec Wellness With Elea, j’ai créé cet espace en ligne, comme un petit cocon pour t’accompagner, où que tu sois dans le monde, vers plus d’équilibre, de douceur et de confiance en toi au quotidien.
Recettes saines & simples, séances de yoga accessibles, méditations guidées, conseils bien-être et boost de motivation… tout est pensé pour t’aider à prendre soin de toi, à ton rythme et surtout sans pression et recherche de performance.
Ma mission ? T’aider à te reconnecter à toi-même et à cultiver une vie plus alignée, joyeuse et apaisée.